-
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೋಮ್ ಆಫೀಸ್ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು
ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಹೋಮ್ ಆಫೀಸ್ ಕುರ್ಚಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.ಚಾರ್ಟರ್ಡ್ ಸೊಸೈಟಿ ಆಫ್ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಕಚೇರಿ ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ
ಸರಿಯಾದ ಕುರ್ಚಿ ಭಂಗಿ.ಕಳಪೆ ಭಂಗಿಯು ಕುಸಿದ ಭುಜಗಳು, ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಬಾಗಿದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಅನೇಕ ಕಚೇರಿ ನೌಕರರು ಅನುಭವಿಸುವ ದೈಹಿಕ ನೋವಿನ ಅಪರಾಧಿ.ಕೆಲಸದ ದಿನದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.ಹೊರತಾಗಿ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಕಚೇರಿ ಕುರ್ಚಿಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ
ಆಧುನಿಕ ದಿನದ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಚೇರಿ ಕುರ್ಚಿಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ.ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ, ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.1: ಸರಿಯಾದ ಕಛೇರಿಯ ಕುರ್ಚಿ ಅಗೈಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು
